Mucizevi Yogi Çayı & Faydaları

5000 yıllık bir mirasa sahip olan Yogi çayının müthişliği sadece lezzeti ve canlandırıcılığı ile kısıtlı değildir, aynı zamanda sağlık yararları saymakla bitmeyecek kadar şifalı bir içecekdir!

Yogi Çayı genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi iyileştirir, dolaşımı artırır, akciğerleri, karaciğeri ve dolaşım sistemini arındırır.

• İçinde kullanılan malzemelerin, bedenimize ayrı ayrı katkıları vardır.
• Tane karabiberler kanımızın ve karaciğerimizin temizlenmesine yarar.
• Kakule sindirimi kolaylaştırır.
• Karanfil sinir sistemimizi dengelememizi sağlar.
• Tarçın kemiklerimizi güçlendirir ve son olarak taze zencefil bizi soğuk algınlığından koruduğu gibi aynı zamanda enerjimizi arttırır.
• Az miktarda siyah çayın eklenmesinin nedeni bu karışımın en ideal kimyasal dengede olmasını sağlamaktır.

Yani, Yogi Çayı tam bir “Süper Kahramandır”!

• Karabiber: sindirimi iyileştirir, şişkinliği önler, kan temizleyicidir, antibakteriyel, antioksidan, antienflamatuvar, mukusu temizler, mineral ve bitkisel besin alımımızı artırır, beyin fonksiyonunu iyileştirir.
• Kakule: anti-enflamatuar, antimikrobiyal, şişkinlikle mücadele eder, sindirime yardımcı olur, arındırır, kardiyovasküler sağlık için iyidir, antidepresan (Ayurveda’ya göre), mukusu temizlediği için çok değerlidir.
• Karanfil: Sinir sistemine faydalıdır, antiinflamatuar, antimikrobiyal, beyaz kan hücresi sayısını artırır, karaciğer ve kemikler için iyidir, kandidayı temizlemeye iyi gelir, antioksidan, sindirimi iyileştirir, şişkinliği önler.
• Tarçın: Diyabet, kalp hastalığı gibi birçok hastalığa karşı potansiyel olarak etkili olan kemikleri, antibakteriyel ve antifungalleri güçlendirir, antioksidan yüklü aşırı yağların olumsuz etkisini azaltır, kan şekerini düzenler.
• Taze Zencefil kökü: antimikrobiyal, enerjiyi arttırır, kas ağrısını azaltır, adet ağrılarını azaltır, dolaşımı iyileştirir, zihinsel işlevi iyileştirir.

Hazırlanışı:

1 Kupa

• 300 ml su
• 2 ince dilim taze zencefil
• 3 karanfil
• 4 kakule hafifçe ezilmiş
• 4 karabiber tanesi
• 1 çubuk tarçın
• 1 çay kaşığı siyah çay veya 1 poşet siyah çay (istenilen sertliğe göre ayarlanabilir)
• 100 ml bitkisel süt ( kullanılıyorsa hayvansal süt)
• 1 çay kaşığı bal* (istelinirse)

1. Suyu kaynatın, baharatları içine koyun, kapağını kapatın ve 15-20 dk. daha kaynatın.
2. Daha sonra siyah çayı ekleyin ve bir kaç dakika demlenmesi için bekleyin.
3. Demlendikten sonra bitkisel sütü ekleyin. Yeniden kaynatın ve sonra ocağı kapatın.

(*Eğer bal koyacaksanız, lütfen balı Yogi Çayını ocakdan aldıkdan sonra ekleyin.)

Afiyet, şifa olsun.
Sat Nam

(Tariflerin çoğu eski yogik geleneklerden gelir, geleneksel olarak insan vücudunun yapısını ve işlevini desteklemek için kullanılan güçlü şifalı bitkiler, doğal maddeler içerir. Bu metin, tıbbi tavsiye olarak yorumlanmamalıdır. Bu tarifleri kullanmadan önce lütfen doktorunuza danışın.)