Kundalini Yoga- Bağımlılıklardan Kurtulma Meditasyonu (3 Dakika)

✨Eğitmenlerimizden @dilaraslight ın özellikle~içinde bulunduğumuz bu zamanlar için en değerli meditasyonlardan biri olduğunu belirttiği ,
bu muhteşem ve çok kuvvetli Kundalini Yoga meditasyonu, fiziksel, zihinsel ve ruhsal her türlü bağımlılıklardan bizleri özgürleştirir.

✨Bir davranış kalıbından kurtulmak 40 gün sürer- bu meditasyonuda 40 gün boyunca her gün yapmamız en doğru dönüşümleri bizlere yaşatır

✨Açılış ve kapanış mantralarını söylemeyi unutmayın
🙏🏻 Sat Nam, Şifa Olsun

~ Mul Mantra by @whitesunmusic
~ Sa Ta Na Ma by @sedabagcan