Dişil Enerji ve Sinir Sistemini Dengeleme

Yaşamlarımızdaki ve bedenimizdeki dişil enerjiyi dengelemek, onurlandırmak ve merkezi sinir sistemini dengelemek için 4 Haziran Cumartesi günü yüzyüze toplanacağımız kadın çemberinde biraraya geliyoruz.

Bu grup çalışmasında hem sözlü paylaşımlar olacak hem de meditasyon ve beden pratikleri ile günlük yaşantımıza katabileceğimiz çeşitli egzersizler öğreneceğiz.

Çalışmamıza niyet çemberi ile başlayıp, sonrasında teknik bilgi, bedenimizle bağlantı ve dişil enerji ile barışma, bütünleşme için yönlendirmeli meditasyon ve Çin tibbina dayanan bazı beden hareketleri öğreneceğiz.

Ön hazırlık:

• Yanınızda not defteri ve kalem getirmenizi rica ediyoruz.
• Rahat, bol kıyafetlerle gelinmesini öneririz.
• Çalışmadan önceki ve sonraki gün alkol alınmamasını tavsiye ederiz.