Darthi Hai 40 Günlük Kundalini Yoga Meditasyonu

“Yeryüzünü çağır…
Gökyüzünü çağır…
Ve
Sonrasını
Kalbine bırak…
Sakinleşeceksin…
Dengeleneceksin…
Uyumlanacaksın…”

Isht Sodhana Mantrası olarak da adlandırılan, Dharti Hai mantrası, Dünyayı ve Eterin genişliğini birbirine bağlar ve onu kalpten yansıtır.

Gurmukhi’deki tam mantra Dharti Hai, Akash Hai, Guru Ram Das Hai’dir.
Dharti Hai, “dünya öyle!” Akash hai “gökler” demektir! Bu, tam burada ve şu anda çevremizdeki ilahi olanın varlığına tanıklık etmeye bir çağrıdır.

Fiziksel düzlemde tezahür! Eterik düzlemde tezahür!
Son satır, “Guru Ram Das Hai” Guru Ram Das’ın da olduğu anlamına gelir.
Guru Ram Das, dünyaya tezahür ettirilen kalp enerjisini temsil eder.

Doğrudan kalpten dışarı yansıtır.
Öyleyse önce yeryüzünü, sonra gökleri çağırırsınız ve enerji kalbinizde buluşur ve tezahür eder.
Bu mantra aynı zamanda en yüksek ruhunuzu da çağırır, sizi yeni girişimlerinizde alçakgönüllü ve etkili tutar ve refah için fırsatlar çeker.

Neden? Çünkü bunların hepsi kalp ve enerjiyi onun aracılığıyla kanalize etme yeteneğiniz tarafından yönetiliyor.

22 Şubat’ta 40 Günlük Yolculuğumuza, Sevgili Gülnur Badakal ın rehberliğinde, bu çalışma için hazırladığı kendi bestesi ile başlıyoruz!

Çalışma her seviye, herkes için uygundur ve sadece Güneş batımı zamanı (ve ona yakın saatlerde) yapılması önerilir.