Kundalini Yoga Meditasyonu

45,00 KDV

Açıklama

“ Meditasyon, zihnin tamamen temiz ve alıcı hale geldiği zamandır ve sonsuzluğun insanla konuşmasıdır. “~ Yogi Bhajan.

Kundalini Yoga’daki meditasyon, zihni dikkatle ve hassas bir şekilde destekleyen ve vücudu nefes, mantra, mudra ve odaklanma yoluyla yönlendiren özel, pratik araçlar içerir. Kundalini Yoga geleneğindeki meditasyon tekniklerinin çeşitliliği gerçekten olağanüstüdür (10,000 civarı farklı meditasyon bulunur) – Stresi azaltan, bağımlılıklar üzerinde çalışan, canlılığı arttıran, gençleştiren, ve çakraları dengeleyen… farklı meditasyonlar var.

Kundalini yoga meditasyonu kendi içinizde enerji uyandırmak, gücü fark etmek ve zihin-beden-ruh farkındalığı geliştirmek için bir sistemdir.

Uygulama, insanların dünyadaki karmaşayı ortadan kaldırmasına ve içsel benliğe erişmesine yardımcı olan bir teknolojidir.