Kundalini Yoga & Meditasyon

80,00 KDV

Açıklama

“Kundalini yoga deneyimi, bu dünyanın ötesinde derin bir nefessiz transa girdiğiniz anlamına gelmez… Sizi gerçeğe daha fazla entegre eder ve daha verimli bir şekilde hareket edebilmeniz için geniş bir vizyon ve hassasiyet sağlar.” – Yogi Bhajan.

Kundalini Yoga Farkındalık Yogasıdır.

Kundalini Yoga’da bedenin zihinsel, fiziksel ve sinirsel enerjilerini kullanırız. Bu teknoloji, glandüler sistemi dengelemek, sinir sistemini güçlendirmek, akciğer kapasitesini genişletmek ve kanı temizlemek için nefes, mudra, göz odaklanmaları, mantra, vücut kilitleri ve duruşlarını hassas ve bilinçli bir şekilde birleştirir. Bedene, zihne ve ruha denge getirir. Bunu da kendi içimizdeki gücü fark ettirerek ve kullandırarak yaptırır.